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[한방칼럼] 금연하려면 주변 흡연기구 없애고...흡연 욕구땐 물 마시고 심호흡을
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담배가 우리나라에 전해진 것은 임진왜란(1592~1598)때라고 한다. 초기에는 담배가 기관지염을 일으켜 객담(가래) 배출이 증가되는 것을 오히려 좋은 현상으로 생각 할 정도로 담배가 건강에 나쁜 것을 몰랐다. 담배의 유해성분이 분석되어 건강에 심각한 문제를 유발한다고 밝혀진 것은 불과 몇 십 년 전이다. 담배의 독성 물질 흡연 시 약4천여 종의 .. [한방칼럼] 금연하려면 주변 흡연기구 없애고...흡연 욕구땐 물 마시고 심호흡을 담배.. 한번 흡입된 담배의 유독물질 중 일산화탄소 전량 흡수, 니코틴의 90% 뇌에 도달, 타르의 70% 정도가 기도에 축적하여 독성을 나타내게 된다...세 번째 일산화탄소는 혈액 내 저산소증을 일으켜 일시적 뇌혈관 장애의 원인이 되며 두통, 현기증, 호흡곤란을 유발한다...

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